Quante calorie si perdono in bici? Per scoprire il tuo consumo calorico ti basterà inserire la tua andatura, i dati come il tuo peso (in kg o libbre) e per quanti minuti hai. The mets values are provided by the compendium of physical activities 2011. Pianura = 0,28 x km x kg di peso.
Come Dimagrire Andando in Bicicletta
10 km bicicletta in pianura calorie. I dati si riferiscono ad un ciclista. Sono pochini, comunque se ti vuoi rimettere in forma consiglio la corsa, è più stancante ma bruci e rassodi di più, anche madonna. There is a little over 6 miles in 10km, so that. In media, un ciclista da 80 kg di peso a un livello di sforzo. Quante calorie sono 8 km in bici? Quante calorie il nostro corpo brucia andando in bici?
We Multiply The Met Value With The Person\'S Body Weight In Kilogram.
Quante calorie si bruciano in bici? Il numero esatto di calorie bruciate durante un giro in bicicletta può essere difficile da misurare. The met value of cycling 10 mph = 6.2.
Questo Serve Come Base Per Il Calcolo Delle Calorie Che Ogni Persona Può.
In bicicletta si possono bruciare una certa quantità di calorie, che può variare in base alla durata del giro che si fa in. Quanto brucerà una persona in bicicletta? Then we multiply this with 0.0175 and the duration in minutes.
Calorie (Kcal) ＝ Bmr X Mets / 24 X Hour.
Il funzionamento della calcolatrice è molto semplice. There is a little over 6 miles in 10km, so that. I dati si riferiscono ad un ciclista.
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Anche andare in giro e passeggiare, anche solo per brevi tratti in città, può far dimagrire andando in bicicletta.non richiede più tempo che sedersi in macchina,. In internet ho trovato un valore di riferimento relativo al consumo in bici; Dato un atleta di 72 kg che corre a piedi 10 km in 60′ (6’00/km), questi avrà un consumo calorico di 720 kcal, calcolato con la formula di margaria, approssimata:
Un Uomo Di 40 Anni Normopeso (Quindi Ad Esempio Alto All’incirca 1,70 Metri E Pesante Una Settantina Di Chili) Avrà Speso Più O Meno 80 Calorie.
Per scoprire il tuo consumo calorico ti basterà inserire la tua andatura, i dati come il tuo peso (in kg o libbre) e per quanti minuti hai. Ė quello che i medici consigliano come attività fisica minima per mantenersi in salute. You want a rule of thumb.
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